MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Dorsali
/
Rematore Vitruviano
Rematore Vitruviano
Principiante
1
Inclinati in avanti partendo dai fianchi. Mantieni la schiena neutra.
2
Estendi completamente i gomiti, quindi riportali indietro verso il soffitto.
Lats Exercise
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Principiante
القوة
Tira
القبضات
Sopra mano, Neutro
الآلية
Multiarticolare
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦
