MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Trappole
/
Allungamento dei trapezi - Variante Tre
Allungamento dei trapezi - Variante Tre
Principiante
1
Stai in piedi con la schiena dritta e i piedi alla larghezza delle spalle.
2
Inclina la testa in avanti, portando il mento al petto.
3
Sentirai l'allungamento lungo il collo.
Fitness Stretch
Come eseguire l'allungamento del trapezio - variante tre
Trapezius Exercise
Traps Exercise
Come Eseguire Un Allungamento Dei Trapezi - Variante Tre
Esercizio di stretching per principianti
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Principiante
القبضات
Nessuno
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦
