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Überkopf-Trizepsstrecken mit Widerstandsband
Überkopf-Trizepsstrecken mit Widerstandsband
Fortgeschritten
1
Stelle dich mit einem oder beiden Füßen auf das Band. Führe das Band nach oben und über deinen Kopf zurück in die Ausgangsposition.
2
Beuge und strecke deine Ellenbogen.
Überkopf-Trizepsstrecken mit Widerstandsband
Tricep Exercise
So führst du Überkopf-Trizepsstrecken mit Widerstandsband aus
Fortgeschrittene Übung mit Widerstandsband
Übung für Fortgeschrittene
Band
Band Exercise
Resistance Band Exercises
Triceps Exercise
Arm Exercise
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Fortgeschritten
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