Bant Tek Kol Çekişi

: Bandı yüksek bir noktaya sabitleyin. Oturur pozisyona geçin.
: Direnç bandının halkasını tut ve üst kolunu yana çek.

Männlich

Primär Sekundär Tertiär
Schwierigkeit: Yeni başlayan
Kraft: Çekme
Griffe: Nötr
Mechanik: Bileşik

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