MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Tricipiti
/
Panca Piana Vitruvian
Panca Piana Vitruvian
Principiante
1
Sdraiati sulla panca piana.
2
Tieni i gomiti leggermente rientrati, spingi le maniglie verso il soffitto.
Tricep Exercise
Arm Exercise
Triceps Exercise
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Principiante
Kraft
Spingi
Griffe
Sopra mano
Mechanik
Multiarticolare
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
