MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Бицепс
/
Сгибание рук на бицепс на Bosu Ball
Сгибание рук на бицепс на Bosu Ball
Новичок
1
Держите bosu вертикально.
2
Сгибайте локти, подтягивая bosu к подбородку.
Biceps Exercise
Arm Exercise
Bicep Exercise
Bosu
Как выполнять сгибание на бицепс
Как выполнять сгибание рук на бицепс
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Новичок
Kraft
Тяга
Mechanik
Изоляция
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
