Bosu Ball फ्रंट रेज

: bosu को लंबवत पकड़ें।
: bosu को छत की ओर उठाते हुए कोहनियाँ ज्यादातर सीधी रखें।

Männlich

Primär Sekundär Tertiär
Schwierigkeit: शुरुआती
Kraft: ढकेल
Mechanik: आइसोलेशन

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall

Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter

musclewiki_qrcode

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall

Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter

musclewiki_qrcode