MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Dorsais
/
Pulôver na Bosu Ball
Pulôver na Bosu Ball
Iniciante
1
Deite-se no chão com a cabeça e os ombros apoiados.
2
Segure um BOSU e abaixe-o por trás da cabeça.
3
Traga o bosu de volta sobre o peito para completar uma repetição.
Como fazer o pullover
Lats Exercise
Bosu
Como fazer um pullover
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Iniciante
Kraft
Puxe
Griffe
Neutro
Mechanik
Isolamento
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
Pulôver na Bosu Ball Übungsanleitung - Dorsais Training | MuscleWiki
