Kabelzug-Stehendes abwechselndes Schrägbank-Brustfliegen

: Stell dich mit seitlich ausgestreckten Armen zwischen die oberen Kabelzüge.
: Führe einen Griff mit leicht gebeugtem Ellbogen nach unten und über deine Brust.
: Langsam zurückführen und anschließend mit dem anderen Arm wiederholen.

Männlich

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall