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Exercises
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胸筋
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Cable Standing Incline Chest Press
Cable Standing Incline Chest Press
初心者
1
Stand facing away from low cables with handles beside your chest.
2
Press both handles forward and upward until your arms are extended.
3
Squeeze your chest, then return the handles under control.
Pec Exercise
Upper Pectoralis Exercise
Pecs
Chest Exercise
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