MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Грудь
/
Партнёрный бросок медбола от груди
Партнёрный бросок медбола от груди
Новичок
1
Встаньте прямо, партнёр бросает медбол вам в грудь.
2
Поймай мяч и верни его партнёру. Повтори.
Pec Exercise
Mid and Lower Chest Exercise
Chest Exercise
Как выполнять жим лёжа с передачей партнёру
Как выполнять грудной жим с передачей партнёру
Pecs
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Новичок
Kraft
Жим
Mechanik
Базовое
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
