MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Unterarme
/
Kettlebell Farmers Walk
Kettlebell Farmers Walk
Fortgeschritten
1
Stehe aufrecht und halte zwei Kettlebells in jeder Hand.
2
Auf der Stelle marschieren für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen oder für die gewünschte Zeit.
Kettlebell Exercise
Forearms Exercise
Forearm Exercise
Kettlebells
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Kraft
Halten
Griffe
Kneifgriff
Mechanik
Isolationsübung
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
