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Kettlebell Farmers Walk
Kettlebell Farmers Walk
Fortgeschritten
1
Stehe aufrecht und halte zwei Kettlebells in jeder Hand.
2
Auf der Stelle marschieren für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen oder für die gewünschte Zeit.
Kettlebells
Forearm Exercise
Forearms Exercise
Kettlebell Exercise
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Fortgeschritten
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Isolationsübung
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Kettlebell Farmers Walk Übungsanleitung - Unterarme Training | MuscleWiki
