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Грудь
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Kettlebell Floor Fly
Kettlebell Floor Fly
Новичок
1
Lie on your back holding kettlebells above chest with slight elbow bend.
2
Lower arms out wide until elbows lightly touch the floor.
3
Bring kettlebells back together over chest, squeezing pecs at the top.
Kettlebells
Pecs
Pec Exercise
Kettlebell Exercise
Chest Exercise
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