MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Curl Biceps à la machine
Débutant
1
Ajustez le siège à votre taille et placez vos coudes sur l'appui-coudes.
2
Saisissez les poignées et fléchissez les coudes.
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Débutant
Kraft
Tracter
Griffe
En prise inversée
Mechanik
Exercice d'isolation
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
Curl Biceps à la machine Übungsanleitung - Biceps Training | MuscleWiki
