MuscleWiki Logo
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Początkujący
Kraft
Przyciągaj
Griffe
Dołóż ręki
Mechanik
Izolacja

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall

Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Uginanie ramion na maszynie

Dopasuj siedzisko do swojego wzrostu i oprzyj łokcie na podkładce.
Chwyć uchwyty i zegnij łokcie.