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Maschinen-Pullover
Maschinen-Pullover
Anfänger
1
Stell das Sitzpolster auf deine Körpergröße ein.
2
Platziere deine Ellbogen auf dem Ellenbogenpolster. Ziehe die Stange nach vorne, bis sie fast deinen Bauch berührt.
Lats Exercise
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Anfänger
Kraft
Ziehen
Griffe
Keine
Mechanik
Isolationsübung
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