MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Косые мышцы живота
/
Vitruvian боковой наклон
Vitruvian боковой наклон
Новичок
1
Возьмите одну из рукояток.
2
Встаньте прямо, наклонитесь в сторону, противоположную блоку.
Obliques
Ab Exercise
Obliques Exercise
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Новичок
Kraft
Тяга
Griffe
Нейтральный
Mechanik
Изоляция
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪