Vitruvian Yan Eğilme

: Tutacaklardan birini tutun.
: Dik durun, kablonun aksi tarafına doğru eğilin.

Männlich

Primär Sekundär Tertiär
Schwierigkeit: Başlangıç
Kraft: Çekme
Griffe: Nötr
Mechanik: İzolasyon

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Vitruvian Yan Eğilme Übungsanleitung - Yan Karın Kasları Training | MuscleWiki