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Vitruvian Remo con un brazo
Vitruvian Remo con un brazo
Principiante
1
Adopta una postura escalonada e inclínate hacia adelante desde las caderas.
2
Sujeta uno de los agarres y lleva el codo hacia el techo.
Lats Exercise
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Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Principiante
Kraft
Tirar
Griffe
Neutral
Mechanik
Ejercicio compuesto
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