Einbeinige Bosu-Ball-Balance 2

: Platziere das Standbein mittig auf dem BOSU-Ball.
: Das Knie des hängenden Beins leicht gebeugt halten.
: Versuche, dein Gleichgewicht auf dem BOSU-Ball zu halten, während du einen Tennisball gegen die Wand prellst.

Männlich

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