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Exercises
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Tibiale
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Dorsiflessione Supportata Alla Parete
Dorsiflessione Supportata Alla Parete
Principiante
1
Appoggiati al muro, solleva le punte dei piedi e mantieni l'equilibrio sui talloni per la durata indicata.
2
Mantieni una buona postura della parte superiore del corpo.
Calves Exercise
Calves
Tibialis Exercise
Leg Exercise
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Principiante
Kraft
Tira
Griffe
Nessuno
Mechanik
Isolamento
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