メディシンボール・ウッドチョッパー

: メディシンボールを両手で腕を伸ばして持つ。
: ボールを斜めに体の前で振り、体幹を使う。

Männlich

Primär Sekundär Tertiär
Schwierigkeit: 初心者
Kraft: プッシュ
Mechanik: 複合種目

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