Бросок медбола — рубка дров

: Встаньте боком к стене.
: Раскачивайте медбол через корпус и бросайте его о стену.
: Поймай и снова брось в другую сторону.

Männlich

Primär Sekundär Tertiär
Schwierigkeit: Новичок
Kraft: Жим
Mechanik: Базовое

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall

Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter

musclewiki_qrcode

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall

Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter

musclewiki_qrcode