MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Wiosłowanie sztangą łamaną wzdłuż tułowia
Początkujący
1
Chwyć sztangę nachwytem na szerokość mniej więcej barków.
2
Unieś łokcie prosto w kierunku sufitu. Staraj się unieść sztangę do poziomu brody lub nieco wyżej.
Vorherige
Nächste
Zeige
33
bis
33
von
33
Ergebnisse
Vorherige
1
...
8
9
Nächste
🇩🇪
