Remo invertido con peso corporal en pronación

: Acuéstate debajo de una barra horizontal fija y sujétala con un agarre amplio, palmas hacia abajo.
: Eleva tu cuerpo en línea recta hasta la barra.
: Vuelve a la posición inicial, con los brazos completamente extendidos. Repite.

Hombre

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar