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Remo invertido de pie con peso corporal

Sujeta el marco de una puerta o una jaula y coloca los pies cerca del marco.
Comienza con los codos extendidos, rema tu cuerpo hacia tus manos.
Vuelve a la posición inicial, con los brazos completamente extendidos. Repite.
Guía de Ejercicio Remo invertido de pie con peso corporal - Entrenamiento de Trapecios (zona media de la espalda) | MuscleWiki