Отжимания на BOSU

: Поставьте руки на Bosu на ширине плеч.
: Опустите грудь к полу, держите тело прямо.
: Оттолкнитесь вверх до исходного положения.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Средний
Fuerza: Жим
Agarres: Нейтральный
Mecánica: Базовое

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode