MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Abdominales
/
Toque de Punta en Bosu Ball
Toque de Punta en Bosu Ball
Principiante
1
Párate sobre el Bosu, levanta un pie y toca el Bosu con ese pie.
2
Alterna toques con los pies manteniendo el equilibrio.
3
Mantén el movimiento controlado y constante.
Abs
Abdominal Exercise
Lower Abdominals Exercise
Abs Exercise
Bosu
Cómo Hacer Un Toque De Pies
Abdominals Exercise
Cómo hacer el toque de pies
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Principiante
Fuerza
Empuje
Agarres
Ninguno
Mecánica
Ejercicio compuesto
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸
