Press Declinado con Polea (Movimiento Circular)

: Coloca los cables ligeramente por encima de la altura de los hombros y da un paso hacia delante, adoptando una postura escalonada.
: Presiona el brazo hacia delante y hacia abajo formando un arco, terminando ligeramente cruzado sobre el torso.

Hombre

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar