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Femorali
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Curl femorale ai cavi
Curl femorale ai cavi
Avanzato
1
Usa una cavigliera con il cavo impostato fino in fondo alla macchina.
2
Stai in piedi eretto o inclina leggermente il busto in avanti.
3
Fletti il ginocchio e tira la caviglia indietro.
Medial Hamstrings Exercise
Hamstrings Exercise
Esercizio avanzato ai cavi
Hamstring Exercise
esercizio avanzato
Leg Exercise
Come eseguire il curl femorale al cavo
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