- PrimarioSecundarioTerciario
- Dificultad
- शुरुआती
- Fuerza
- ढकेल
- Agarres
- ओवरहैंड
- Mecánica
- कंपाउंड
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
- Set cables slightly above shoulder height and step forward into staggered stance.
- Fly arm forward and upward in an arc, finishing slightly across your torso.