- PrimarioSecundarioTerciario
- Dificultad
- Novice
- Fuerza
- Push
- Agarres
- Overhand
- Mecánica
- Compound
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
- Set cables slightly below shoulder height and step forward into staggered stance.
- Press arm forward and upward in an arc, finishing slightly across your torso.