Cable Kneeling Bilateral Pull In

: Use a handle attachment set all the way to the top of the cable crossover machine.
: Kneel in the middle of the cable crossover.
: Face your palm up toward the ceiling. Then pull your elbow in toward your rib cage.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Yeni başlayan
Fuerza: Çekme
Agarres: Alttan Tutuş
Mecánica: Bileşik

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode