Aperturas inclinadas de pie en polea

: Colócate entre las poleas cruzadas, con los cables ajustados justo por debajo de la altura de los hombros.
: Adopta un agarre neutro con los codos mayormente extendidos.
: Manteniendo los codos casi extendidos, junta ambos puños.

Hombre

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar