MuscleWiki Logo
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Новичок
Fuerza
Жим
Mecánica
Базовое

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Партнёрный бросок медбола от груди

Встаньте прямо, партнёр бросает медбол вам в грудь.
Поймай мяч и верни его партнёру. Повтори.