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Rematore su Panca Inclinata con Manubri (Sdraiato)
Rematore su Panca Inclinata con Manubri (Sdraiato)
Principiante
1
Sdraiati su una panca inclinata a 30-45 gradi.
2
Lascia che le braccia pendano libere. Porta i gomiti dritti indietro verso il soffitto.
Rematore
Dorsali
Dumbbell Exercise
Bicipiti
Esercizio con manubri per principianti
Come Eseguire Un Rematore Con Manubri Su Panca Inclinata
Manubri
Come eseguire il rematore con manubri su panca inclinata
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