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Rematore con kettlebell
Rematore con kettlebell
Principiante
1
In piedi, con i piedi alla larghezza delle spalle, tieni un kettlebell in ogni mano.
2
Fletti le anche, mantieni la schiena dritta e porta entrambe le kettlebell ai fianchi.
Kettlebell Exercise
Kettlebells
Lats Exercise
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