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Texte : Dips sur Barre Parallèle Assistés par Machine

Saisissez les barres, bras tendus, épaules au-dessus des mains. Placez les genoux sur le coussin.
Descendez lentement jusqu'à ce que les coudes soient à 90 degrees.
Repoussez vers la position de départ en tendant complètement les bras.