Remo inclinado con minibanda

: Pisa la banda y flexiona el torso hacia delante manteniendo la espalda recta.
: Pisa la banda y flexiona el tronco hacia delante manteniendo la espalda recta.
: Baja de forma controlada, manteniendo la tensión del core.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Principiante
Fuerza: Tirar
Agarres: Submano
Mecánica: Ejercicio compuesto

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