シザーズキック

: 仰向けになり、手はお尻の下に入れるか、支えとして床に置く。
: 脚を床から上げ、交互にシザーキックの要領で交差させる。

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: 初心者
Fuerza: プル
Agarres: なし
Mecánica: アイソレーション

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