Vitruvian Inclinación Lateral

: Sujeta una de las asas.
: Párate erguido, inclínate hacia el lado opuesto al cable.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Principiante
Fuerza: Tirar
Agarres: Neutral
Mecánica: Aislamiento

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode

Guía de Ejercicio Vitruvian Inclinación Lateral - Entrenamiento de Oblicuos | MuscleWiki