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Vitruvian Remo con un brazo
Vitruvian Remo con un brazo
Principiante
1
Adopta una postura escalonada e inclínate hacia adelante desde las caderas.
2
Sujeta uno de los agarres y lleva el codo hacia el techo.
Lats Exercise
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Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Principiante
Fuerza
Tirar
Agarres
Neutral
Mecánica
Ejercicio compuesto
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Guía de Ejercicio Vitruvian Remo con un brazo - Entrenamiento de Dorsales | MuscleWiki
