- PrimarioSecundarioTerciario
- Dificultad
- Beginner
- Fuerza
- Push
- Agarres
- Neutral
- Mecánica
- Compound
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

- Lift medicine ball overhead.
- Slam ball down to ground with force.


