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Cuello
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Inclinaciones laterales del cuello de pie
Inclinaciones laterales del cuello de pie
Principiante
1
Lleva los hombros hacia atrás y lejos de las orejas y endereza la espalda.
2
Inclina la cabeza hacia un lado (acerca la oreja al hombro) sin elevar el hombro ni inclinar la columna hacia ese lado.
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Principiante
Fuerza
Tirar
Agarres
Ninguno
Mecánica
Aislamiento
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