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Estiramiento de trapecios — Variación dos

Párate erguido con los pies a la anchura de los hombros.
Mantén el pecho hacia delante, gira la cabeza 90 degrees hacia la izquierda. Luego vuelve al punto central.
Repite, girando la cabeza hacia el otro lado.
Guía de Ejercicio Estiramiento de trapecios — Variación dos - Entrenamiento de Trapecios | MuscleWiki