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TRX Rodillas al pecho
TRX Rodillas al pecho
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1
Coloca los pies en los estribos del TRX y ponte en posición de plancha con las manos.
2
Acerca las rodillas al pecho y contrae los abdominales.
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Guía de Ejercicio TRX Rodillas al pecho - Entrenamiento de Abdominales | MuscleWiki
