MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Oblicuos
/
TRX Crunch Oblicuo
TRX Crunch Oblicuo
Intermedio
1
Coloca los pies en los estribos del TRX y ponte en posición de plancha alta.
2
Lleva ambas rodillas hacia tu codo derecho.
3
Extiende las piernas de nuevo a la posición inicial, luego lleva ambas rodillas hacia el codo izquierdo.
TRX Exercise
Ab Exercise
ejercicio TRX intermedio
Obliques Exercise
Cómo hacer el crunch oblicuo en TRX
Obliques
TRX
Total Resistance Exercise
Cómo Hacer Un Crunch Oblicuo En TRX
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Intermedio
Fuerza
Tirar
Agarres
Ninguno
Mecánica
Ejercicio compuesto
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸
Guía de Ejercicio TRX Crunch Oblicuo - Entrenamiento de Oblicuos | MuscleWiki
