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TRX Crunch Oblicuo
TRX Crunch Oblicuo
Intermedio
1
Coloca los pies en los estribos del TRX y ponte en posición de plancha alta.
2
Lleva ambas rodillas hacia tu codo derecho.
3
Extiende las piernas de nuevo a la posición inicial, luego lleva ambas rodillas hacia el codo izquierdo.
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Cómo hacer el crunch oblicuo en TRX
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Cómo Hacer Un Crunch Oblicuo En TRX
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