MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Косые мышцы живота
/
Vitruvian — Рубка дров на коленях
Vitruvian — Рубка дров на коленях
Новичок
1
Держите насадку обеими руками и примите положение на коленях.
2
Поворачивайте корпус через центр тела.
Ab Exercise
Obliques
Obliques Exercise
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Новичок
Fuerza
Тяга
Agarres
Нейтральный
Mecánica
Изоляция
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸