Vitruvian — Рубка дров на коленях

: Держите насадку обеими руками и примите положение на коленях.
: Поворачивайте корпус через центр тела.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Новичок
Fuerza: Тяга
Agarres: Нейтральный
Mecánica: Изоляция

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode

Guía de Ejercicio Vitruvian — Рубка дров на коленях - Entrenamiento de Косые мышцы живота | MuscleWiki