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バンド ハイ・トゥ・ロー パロフプレス ウッドチョッパー

高い位置に固定したバンドに対して横向きに立ち、両手でハンドルを胸の前に持ちます。
腕を前方にまっすぐ伸ばして押し出し、体幹を回旋させながらバンドを斜め下に引きます。
コントロールしながら肘を曲げて胸元に戻し、中央に戻ります。