Barbell Guillotine Incline Bench Press

: Set bench to moderate incline and grip bar slightly wider than shoulders.
: Lower bar toward upper chest or neck, keeping elbows out wide.
: Press bar back up in a straight line over shoulders.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: پیشرفته
Force: فشار
Prises: رو به بالا
Mécanique: چندمفصلی

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Guide d'Exercice Barbell Guillotine Incline Bench Press - Entraînement سینه | MuscleWiki