Curl inversé en prise serrée au poids du corps

: Saisissez la barre en prise serrée. Pieds au sol.
: Pliez les coudes et ramenez votre corps vers la barre.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Débutant
Сила: Tracter
Хваты: En prise inversée
Механика: Exercice d'isolation

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode