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Curl inversé en prise serrée au poids du corps
Curl inversé en prise serrée au poids du corps
Débutant
1
Saisissez la barre en prise serrée. Pieds au sol.
2
Pliez les coudes et ramenez votre corps vers la barre.
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Guide d'Exercice Curl inversé en prise serrée au poids du corps - Entraînement Biceps | MuscleWiki
