インクラインケーブルフライ（アラウンド）

: ケーブルを肩の高さより少し高めに設定し、前に一歩踏み出して前後に足を開いたスタンスを取ります。
: 腕を弧を描くように前方・上方へ動かし、体幹を少し横切る位置で終えます。

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: 初心者
Força: プッシュ
Pegadas: 順手
Mecânico: 複合種目

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Guia do Exercício インクラインケーブルフライ（アラウンド） - Treino 胸筋 | MuscleWiki